A május 15-én közzétett ajánlásuk szerint a cukorhelyettesítő, mesterséges édesítők egyáltalán nem használnak hosszú távon a testzsírszázalék csökkenésében. Az átfogó vizsgálat során felfedezték, hogy az édesítőszerek ugyan rövid távon valóban fogyást eredményezhetnek, de ez a hatás egyáltalán nem tartós - írja a Femina.

Az Egészségügyi Világszervezet a jelentésben rámutat arra is, hogy súlyos mellékhatásokat is okozhatnak, amik növelik például a hasi elhízással járó, kettes típusú diabétesz és a szív-érrendszerei betegségek kialakulásának a kockázatát is

"Több mint negyven éve dolgozok dietetikusként, és elmondhatom, hogy a diétás üdítők és édesítőszerek fogyasztása nem feltétlenül eredményez fogyást vagy a súly megtartását" - mondta Mindy Haar professzor. "Az embereknek a korosodással valójában az édes ízt okozó összetevőket kerülni vagy legalábbis mérsékelni érdemes. Ide tartoznak az aceszulfám-K, az aszpartám, az advantám, a ciklamátok, a neotám, a szacharin, a szukralóz, a stevia és a stevia származékai is" - magyarázta.

Más szakértők is egyetértenek azzal, hogy az édesítőszereknek több káros mellékhatásuk van, mint hasznuk. Sokszor még az emésztőrendszert is megterhelik, puffadást és hasmenést okoznak. Nem mellékesen százszor édesebbek, mint a sima kristálycukor, ami anyagcserezavart okozhat.

Nagyvilág

Figyelmeztet a WHO: gond van az édesítőszerekkel

kapcsolódó cikkeink