Miközben országos tévé és plakátkampány próbálja rávenni a magyar társadalmat, hogy egészségesebben éljen, a személyes erőfeszítések helyett sokan továbbra is kritikátlanul próbálnak ki minden terméket, amit a könnyen megszerezhető egészség ígéretével eléjük tárnak a hirdetések.

Lássuk, mit ígérnek a bulvárlapokban, internetes portálokon, fitnessműsorokban és az óriásplakáton reklámozott csodaszerek! Biológiai daganatkezelés; bélflóraregenerálás; anyagcserezavarok korrigálása; bőrregenerálás; sajátvérterápia; allergiakezelés; öregedés lassítása lúgosítással; bél szindróma kezelés; méregtelenítés; tisztavízkúra; nehézfém-méregtelenítés; vérnyomás és vércukorszint beállítás; vérzsírcsökkentés; ránctalanítás; éhezésmentes fogyókúra; immunerősítés; Candida és parazitairtás; alvászavarok kezelése; influenzát, asztmát, allergiát megszüntető párásító; tiszta, szép bőr; fényes és erős haj, köröm; narancsbőr-mentes feszes kötőszövet; lapos has; csillogó szemek; karcsú test; pozitív, mosolygós mindennapok.

Csak a termék cimkéjét ellenőrzik

A dömping egyfelől mindenképpen annak köszönhető, hogy a tizenkét éve módosított egészségügyi törvény – számos hasznos készítmény, kúra és gyógymód mellett – az úgynevezett „alternatív, kiegészítő, vagy természetgyógyászati tevékenységek” szabályzásával szabad folyást engedett az enyhén szólva is kérdőjeles praktikáknak. Másfelől viszont az étrend-kiegészítőkről szóló EU irányelv 2004-es magyarországi életbe léptetésével megszűnt az előzetes, kötelező engedélyezés, melynek helyét az úgynevezett bejelentési (notifikáció) kötelezettség vette át. Ez annyit jelent, hogy a termék címkéjét és adatlapját legkésőbb a termék piacra helyezésének napjáig be kell nyújtani az Országos Élelmezési és Táplálkozástudományi Intézethez (OÉTI). Ennyi. Korábban legalább megvizsgálták mi van a dobozban vagy tasakban. Most azonban olyan gyógyszerek és gyógyhatású készítmények kerülnek lajstromba, melyek semmilyen toxicitási és hatékonysági teszten nem mentek keresztül.

„Ma gyorsan szaporodnak a nem terápiás indíttatású, hanem úgynevezett lifestyle-készítmények, amelyek alkalmazási ajánlásai gyakran megalapozatlanok, egészségügyi okokkal nehezen indokolhatóak vagy irracionálisak. (…) Egyre gyakrabban használnak étrend-kiegészítőket is olyan preventív vagy terápiás célokra, amelyekre a termékcsoport definíciója alapján nem lenne szabad, vagy összetételük, minőségük alapján nem felelnek meg az adott célra” – írja Dr. Csupor Dezső: Fitoterápia - növényi szerek a gyógyászatban című könyvében, és az alábbi reklámszöveg ékes bizonyítékát adja megállapításának.

Egy kevés ásványvízzel a betegségek ellen?

„Nem kellenek a ráncok, a súlyfelesleg, a betegségek? Fiatalos külsőt és teljesítményt szeretnél? Rendelkezésre áll egy csodaszer, méregtelenítéssel és lúgosítással évekkel meghosszabbíthatod az életed, úgy, hogy életed végéig jó minőségben éld le azt, külsőleg és belsőleg egyaránt” – hirdeti magáról az egyik slágertermék, és rögtön egy másik így keres követőket: „Lúgosítás és méregtelenítés minden szervnek, minden szövetnek, minden szervrendszernek, hogy legyőzd a korai öregedésért, depresszióért, krónikus fáradtságért, elhízásért felelős savasodást, hogy jobb legyen az emésztésed, megszüntesd az allergiát, a puffadást, ne kínozzon gyomorbántalom és bélpanasz, erős legyen az immunrendszered, le tudj számolni a Candidával és parazitákkal, ne legyen alvászavarod, aktív legyél fizikálisan és szellemileg, javuljon a keringés, a koncentráció, az akaraterő, és lásd ennek külső jeleit”. 

Ki ne akarná mindezt? Ráadásul csak annyit kell tennünk, hogy megvásároljuk a két különféle, ám egyenként 12 gyógynövényt tartalmazó koktélt, és ásványvízzel hígítva elszopogatjuk őket. Az ígéret szerint már egy hónapon belül látható eredményt könyvelhetünk el, igaz, a tartós hatás érdekében egy komplett 120 napos kúrát azért illik végigcsinálni. Vagy kettőt, három hónapos szünettel.

"Újjászületést ígérnek", de életveszélyes játék

Lúgosítás alatt a termékismertetők szerint azt kell értenünk, hogy a globalizált és urbanizált életmód, illetve étrend miatt elsavasodott szervezetünk sav-bázis egyensúlyát, az úgynevezett „pH-értékek” vérben, bélben, vizeletben normálistól eltérő értékeit „azonnal és mindenkinek” helyre kell állítani. Az ettől elválaszthatatlan méregtelenítés pedig azért kell, hogy „összehangolja testünk kicsiny ökoszisztémáját, amitől helyreáll a kémiai és lelki egyensúly”. A legtöbb lugosító-méregtelenítő termék a természetgyógyászat alapjaihoz kívánja visszakapcsolni a vásárlóközönséget, miközben szó szerint „újjászületést” ígér. A hit útjára terelt életmódváltozáshoz melegen ajánlják a jógát, a meditációt, a pozitív gondolatokat, illetve mondatokat, az akupresszúrát és az öngyógyító erők felszabadítását, hiszen: „a test-szellem-lélek egyensúlya, a sav-bázis egyensúly sikere”.

A dietetikus máshogy látja. Gyuricza Ákos szerint életveszélyes játék a savasítás-lúgosítás, ha nincs orvosilag igazolt oka a beavatkozásnak. A vér pH-ja ugyanis csak egy nagyon szűk intervallumon belül mozoghat – optimálisan 7,38 és 7,42 közötti értéktartományban –, és anyagcsere folyamataink, valamint légzésünk szabályozza beállását. „Akik azt mondják, hogy a szervezet el tud savasodni, azok azt állítják, hogy a vérünk is elsavasodhat. Ez csak akkor lehet igaz, ha valakinek sem a légzése, sem a veséje nem működött rendesen az elmúlt időszakban. Mire az illető nekilátna lúgosítással védekezni az elsavasodás ellen, már rég rohammentőt kell hozzá hívni” – magyarázta a Heteknek a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének vezetőségi tagja. A szakember szerint legfeljebb olyan vesekövesnél lehet indokolt lúgosító étrend – és nem zöldlé-kúra – alkalmazása, aki nagy mennyiségben eszik fehérjét. Ilyenkor egyszerűen vissza kell fogni az állati eredetű fehérjék fogyasztását, és nem kell félni a gyümölcsökben található savaktól, mert azok a szervezetbe jutva úgyis lúgosító hatást fejtenek ki.

A teljes cikk a HETEK pénteki számában jelenik meg.